„Sport im Park“ ist ein offenes Sport- und Bewegungsangebot für Jung und Alt, sowie Anfänger und Fortgeschrittene. Lernen Sie unterschiedliche Sportarten unter Anleitung von qualifizierten Übungsleitern*innen in der Natur kennen.
Vom 01.07.2022 – 30.09.2022 im Schlosspark ,Eckermannpark und in den Gärtnerfantasien in Winsen (Luhe)
Auch der TSV Winsen beteiligt sich an den Aktivitäten:
3.000 Schritte für die Gesundheit
Das Angebot ist nicht nur als reines Bewegungs- und Sportangebot für ältere Menschen zu sehen, sondern soll sie auch in den Austausch mit anderen Senioren bringen. Wir werden ca. eine Stunde / ungefähr 3.000 Schritte uns durch den Park bewegen. Der Spaziergang wird mit kleinen Aufgaben für den „Kopf“ ergänzt.
07.07. - 29.09.2022, Donnerstags, 10:30 – 11:30 Uhr im Schlosspark
Karate
Karate do ist der Weg der leeren Hand und jeder geht seinen Weg und wird vom Trainer und den Mittrainierende begleitet und gefördert. Jeder in seinen Tempo. Das tolle Gefühl eine Bewegung sehr kraftvoll, exakt oder mit einem anderen Gefühl ausgeführt zu haben ist der eigentliche Weg. Die innere Haltung bestimmt das Karate do ein Leben lang.
Du schnupperst in die defensive Selbstverteidigung mit gezielten Kontern sowie die Grundzüge der stilisierten Form des Kampfes gegen einen imaginären Gegner (Kata) hinein.
24.07.2022, Sonntag, 11:00 – 12:00 Uhr im Schlosspark
20.08.2022, Samstag, 11:00 – 12:00 Uhr im Schlosspark
28.08.2022, Sonntag, 11:00 – 12:00 Uhr im Schlosspark
Weitere Infos:
