· 

NINJA Parcours Training und Body Cross Tuning

Aus den Workshops werden Kurse:

Body Cross Tuning:

Es ist athletisch, einfach, intensiv, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme - ein Workout aus fünf Elementen und voller positiver Energie! Body Cross Tuning® ist ein intensives Cardio-Training, es formt die Figur, stärkt die Muskeln, baut Stress ab und kurbelt die Fettverbrennung an. Das ganzheitliche Funktionstraining zu cooler Musik kombiniert das Wissen von „deepwork“, „functional- und animal moves“ sowie Hatha-Yoga.

- Ninja Parcours Training:

Free-Running, Hindernisse überspringen, Cross-Climbing, mit der Höllenschaukel schwingen, neue Bewegungsarten flüssig

miteinander verbinden, damit fordert dich unsere Parcours- Strecke heraus. Das Überwinden der Hindernisse erfolgt ohne

Hilfsmittel, ausschließlich mit der Kraft und Kreativität eures eigenen Körpers.

 

Beide Kurse finden Dienstags ab dem 11.10.2022 statt. Meldet Euch an  und macht mit.

 

Weitere Infos:

Kurse