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Fitness und Breitensport


Gruppen   Uhrzeit Ort Trainer
         
Fit 50 plus Mo 19:30 - 20:30 JP-MZ Andrea Steffens
Bodyfit Mo 20:00 -21:00 GS I Mareike Lücke
Jedermannsport Di 17:30 -18:30 JP Inke Jensen
Step Aerobic Di 18:30 -19:30 JP-MZ Ulla Strauß
Faszien - Dehnung Di 19:30 -20:00 JP-MZ Ulla Strauß
Strech + Condi. 40+ Di 19:00 -20:00 Ilmer Barg Andrea Steffens
Powermix 1 Di 19:30 -20:30 GS I Frank Plönnigs
Gymnastik v. Kopf bis Fuß Mi 09:30 -10:30  JP-MZ  Alexandra Radke 
FIT-IN Damengymnastik Mi 10:00 -11:00 JP-Gym Andrea Steffens
Damengymnastik Mi 19:00 -20:00 Ilmer Barg Irene Turezkiy
After Work Fitness Mi 19:30 -20:30 JP-MZ Alexandra Radke
Muskelkatzen Do 19:00 -20:00 GS I Andrea Steffens
Lauftraining Anf.+Fortge. Do 18:45 -20:15 JP Frank Plönnigs
Jazztanz Do 20:00 -21:30 JP-Gym Mark Kriebisch
Escribic-Workout Fr 19:30 -20:30 JP-MZ Roman Wolf
Powermix reloaded Fr 20:30 -21:30 JP-MZ Irene Turezkiy