WAS IST TAISO?
TAISO
(TAl=der Körper, SO=die Gymnastik)
ist eine allumfassende Körperschulung, die nicht nur die physische Stärkung des Körpers meint, sondern auch die des Geistes,
- keine kämpferischen Übungsformen = damit insbesondere für NICHT-Kampfsportler "innen geeignet
- keine Vorkenntnisse nötig
- individuelles Training ohne (oder auch) mit Partner, kein Judoanzug, normale Sportbekleidung (lange Hose)
- verbindet die japanische Tradition/Lebensphilosophie und das sportliche Moderne
- besteht aus Übungen zur Verbesserung der Mobilisation/Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Atmung,
inneren Ausgeglichenheit
Die Judoabteilung des TSV Winsen hat für Euch ein neues, vielseitiges, gesundheitsförderndes Sportangebot!
Wir starten am Samstag den 25.02.23 um 10:30-12:00 Uhr in unserer Budohalle am Jahnplatz mit TAISO!
Ohne Vorkenntnisse, ohne kämpferische Übungsformen, ohne Geräte, ohne einen Judoanzug sogar ohne einen Partner möglich! Es ist ein Breitensportangebot, welches die funktionalen physiologischen Prozesse aktiviert und damit für jeden Menschen geeignet ist.
Mehr Infos darüber und über die Anmeldung findet Ihr auf unserer Webseite unter:
Wir freuen uns auch Euch!